カラダ改善研究所 自然のチカラいただきます

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 花粉症やアトピー性皮膚炎、インフルエンザなどの疾患に悩む現代人が増えています。こうした中、外傷の手当てや病気の治療と予防、体質改善を図るために、身近な野山に生育する薬草を暮らしの中に取り入れることが静かなブームとなり、注目を集めています。
 本書は、薬草についての正しい知識を学び、正しく使用することで、病気の原因として考えられる「免疫力の低下」を防ぎ、健康な体づくりを目的に編集した実用書です。監修は、西日本新聞TNC宗像文化サークルで講師を務める薬草研究家、中村臣市郎さん(福岡県久留米市在住)。薬草の効能、おいしい薬草酒・薬草茶の作り方、薬草の栽培や入手方法などを紹介します。

西日本新聞 編
中村臣市郎 監修
144ページ/A5判/並製
ISBN978-4-8167-0805-3 C2047
2010年3月2日発行

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